Направление

Пилатес

Сильное тело. Гибкий позвоночник.

  • 55 мин
  • 250–400 ккал
  • Все уровни

О тренировке

Система упражнений для укрепления глубоких мышц кора. Плавные контролируемые движения формируют красивый рельеф и здоровую спину.

  • Укрепляет мышцы кора
  • Здоровая спина
  • Красивая осанка
  • Подходит при восстановлении
Расписание

Когда проходят занятия

Тренеры

Ведут занятия

Другие направления